我国个人或单位是否可以投资外盘期货呢？当然可以，我国并未禁止个人或单位进行外盘期货投资，但必须通过具有境外期货经纪业务资格的境内期货经营机构进行。

投资外盘期货，首先需要本人办理境外储蓄卡，资金的出入金需要受到外汇监管，这可能会相对复杂一些。然而，开通外盘期货账户是免费的，没有资金门槛限制，年满18周岁的公民都可以参与。

外盘期货都是在国外交易所上市的，使用美元进行交易结算。因此，如果想投资外盘期货，最好直接与国际上的正规外汇交易商进行合作。

在选择开户时，需要注意甄别正规国际券商所需的信息。在国外拥有监管牌照的平台就是正规平台，而监管力度较大的企业，如英国FCA、美国NFA、日本FSA和澳大利亚ASIC等，其监管力度越大，平台实力越强。

另外，不同品种的外盘期货交易时间有所不同。例如，黄金、原油和美国的股指期货几乎是全天交易，23小时都可以进行。而欧洲股指是从下午14:00开始交易，而A50股指期货则是在上午9:00至次日凌晨4:00之间交易。